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martes, 24 de noviembre de 2015

Quiero sentir la libertad...


Quiero huir de este lugar, 
quiero viajar sin mirar atras,
 ser como un ave y volar de lugar a lugar.
Quiero sentir la libertad de expresar mi prioridad, 
de no temer por lo demás y levantar mi dignidad.
Quiero saltar de un avión mirar el cielo y su alrededor
y despejarme un poco así para estar firme 
para ti.

Quiero pensar en la solución para el problema
que está aquí pero no hay solución
que me quite la angustia y el dolor.

Y es por eso que hoy aquí escribo versos
sin medir...
Quiero sentir la libertad con una
pluma y un portar, no es eterno
pero va a funcionar.

Escrito por: Alexandra Acosta

domingo, 8 de noviembre de 2015

Recuerdos... Dulces y tristes recuerdos.

   Lo que bien comienza tiene un final y lo que fácil llega fácil se va. Y aunque todo termine queda algo que siempre te hará recordar ese momento especial, o ese momento de tristeza que te marcó la vida.

   Pero ¿Que es realmente recordar? La recuperación de la memoria, o como mejor lo conocemos son pequeñas fotografías mentales que vemos cuando algo nos marca o nos gusta y seguimos reproduciendo la imagen una y otra vez.
         
   Desde un punto positivo lo mejor de recordar es esa sonrisa cuando es algo emocionante, o algún sentimiento, un viaje una historia...  En lo negativo es esa lagrima que recorre tu rostro cuando aquella historia triste inunda tu mente y te auto-destruyes porque vives ese momento mil veces.

   Recordar para mi es llevar tu imaginación a un momento determinado bien sea de felicidad, locura o tristeza. Pero también depende un poco de tu estado de ánimo, puesto que si estas triste tus recuerdos y pensamientos serán los peores, de manera que empeoraran tu estado anímico.

   Si estas digamos Neutral (ni feliz, ni triste) podrías tener cualquier tipo de recuerdos, desde una salida loca, hasta conversaciones con personas que tal vez ni recordabas ó experiencias satisfactorias pero que nadie nunca llegó o llegará a saber, como dice una frase por allí Experiencias Vividas, Jamas Contadas, Solo Gozadas Y En Silencio Guardadas... Si estas feliz, solo recordarás cosas que te llenen de alegría, un mensaje, un paseo, un beso, un abrazo, etc., la mas minima cosa que sea feliz pasará por tu mente llevandote a un estado de euforia y felicidad plena.

  En el caso de aquellas personas que han perdido a un ser querido, les dejo este consejo de parte del maestro Sigmund Freud, "Recordar es la mejor forma de olvidar".

 ¿Que es para ti Recordar? ¿Recuerdas más los momentos felices o los tristes? Déjame saber, y comparte este post. 


 

jueves, 15 de octubre de 2015

Propiedades médicas de las hojas de la Guayaba :D

  Cuando se nombre al arbol de Guayaba lo primero en que pensamos es en el fruto, lo que menos imaginamos es que su hoja es muy saludable y es una medicina tradicional en mexico, ya que tiene propiedades antibióticas y vitaminas. Se puede emplear en distintas maneras, como el Té, o triturado en licudora cn un poco de agua o bien sea hervida.

 1.- Las hojas de guayaba contienen fitoquímicos naturales, incluyendo varios antioxidantes llamados carotenoides y antocianinas, y otros llamados flavonoides. Algunos de sus compuestos pueden tener actividad antibiótica natural que ayuda a matar los agentes patógenos responsables de la diarrea, en forma de té es muy eficaz contra la diarrea y la disentería porque las hojas tienen propiedades antimicrobianas.

2.- Promueven la pérdida de peso. El consumo de té de hojas de guayaba se dice que no convierte los hidratos de carbono complejos en azúcar, que es lo que puede causar la sensación de hambre y el aumento de peso si no se quema.

3.- Beber té de hojas de guayaba regularmente es beneficioso para las personas que sufren de diabetes. Esto se debe a que ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre sin causar un aumento en la producción de insulina.

4.- El té también es conocido por ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad) o colesterol malo sin tener ningún efecto negativo sobre los niveles de HDL (lipoproteína de alta densidad) o colesterol buenoy los triglicéridos.

5.- El mismo té también es bueno para hacer frente al malestar estomacal. También ayuda a poner fin a la intoxicación alimentaria debido a las propiedades antimicrobianas de las hojas de guayaba.

6.- Se recomienda consumir te de hojas de guayaba a las personas que sufren de bronquitis, así como para la tos.

7.- Ayudan a lidiar con el dolor de muelas, las encías inflamadas y las úlceras orales. Estos problemas pueden ser tratados efectivamente simplemente masticando unas hojas de guayaba.

8.- Beber té de hojas de guayaba es beneficioso para los enfermos de dengue. La receta perfecta para esta enfermedad viral son 9 trozos de hojas de guayaba hervida en 5 tazas de agua hasta que se reduzca a la mitad.

9.- Los hombres que sufren de problemas en la próstata e incluso de cáncer de próstata pueden beneficiarse del consumo de té de hojas de guayaba

10.- Del mismo modo, el té también muy recomendable para los hombres con problemas de fertilidad.

11.- Las hojas de guayaba trituradas colocadas en raspones, abrasiones y cortes menores ayudan a que no se infecten las heridas.

12.- Las infecciones del oído externo se pueden curar más rápido dejando caer té de hojas de guayaba, frió a temperatura ambiente, en el área afectada.

13.- Colocar hojas de guayaba machacadas en áreas de la piel con picores debido a las reacciones alérgicas ayuda a proporcionar alivio.

14.- Las hojas machacadas también son buenas para aliviar las picaduras de insectos.

15.- Las hojas de guayaba finamente trituradas se pueden aplicar sobre el acné y las espinillas. Hacer esto permite que el contenido de vitamina C de las hojas entre en acción ayudando a curar.

16.- Está buscando una manera totalmente natural de deshacerse de las espinillas? En una licuadora, ponga unas cuantas hojas de guayaba trituradas y algo de agua. Utilice la mezcla resultante como un exfoliante facial.

17.- La misma mezcla se puede utilizar como una máscara facial para ayudar a mejorar la apariencia de los signos de envejecimiento prematuro.

18.- Con las hojas de guayaba hervidas en agua y dejándolo enfriar a temperatura ambiente puede darse masajes en el cuero cabelludo para así poner fin a la caída del cabello.

19.- El té de hoja de guayaba también puede beneficiar a tu corazón y sistema circulatorio, según la investigación del laboratorio y algunos pequeños estudios clínicos. Los compuestos de las hojas pueden ayudar a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

20.- Para la DERMATITIS se hierve en 3 litros de agua 25 hojas hasta que seque y baje 3 dedos, a medida que hierva soltara un polvillo, ese es antibiótico, sacar las hojas al apagar y dejar enfriar, aplica el agua a temperatura ambiente y dea secar en el cuerpo, MUY EFECTIVO (Comprobado en mi hijo).

PREPARACIÓN DEL TÉ.
Las hojas secas de guayaba, ya sea a granel o en bolsas de té y el extracto, están disponibles en las tiendas de alimentos naturales, o puedes encontrar hojas frescas de guayaba en una tienda de alimentos de especialidad. Puedes hacer el té de hoja de guayaba remojando las hojas en agua caliente durante cinco o 10 minutos, o agregando unas 2 cucharaditas de extracto al agua caliente. El té de hoja de guayaba se considera seguro y sin efectos secundarios significativos, aunque puede causar estreñimiento en algunas personas, y su seguridad no ha sido establecida durante el embarazo o la lactancia. El té también puede interactuar con la diabetes o los medicamentos contra la diarrea. Habla con tu médico acerca del té de hojas de guayaba para decidir si puede ser útil para ti. 

Si tienes un guayabo en su patio, tiene suerte! Ahora ya sabe dónde ir cuando necesite un remedio casero para diversos problemas.

                                                        



jueves, 15 de enero de 2015

A mi hermana...

A ti mi hermana hoy quiero dedicar
unas palabras que salen de mi corazón,
te quiero dar gracias por el amor que me das, 
gracias por demostrar que la
distancia no es obstáculo alguno para 
las personas que se quieren.

A ti mi hermana que siempre
estás en las buenas y en las malas,
en la salud y la enfermedad,
como los recién casados, más que un
hermana eres una amiga incondicional.

A ti mi hermana te quiero dedicar
el amor que hay en mi corazón, 
la belleza de las flores y,
el dulce aroma de la lluvia, sé que 
para ti esto no tiene sentido, pero
para mi estas palabras son un tesoro.

A ti mi hermana te quiero Amar hasta
el final de mi vida carnal y
amarte aún más en mi vida espiritual.

A ti hermana, Andrea...


Te amo negra..


miércoles, 7 de enero de 2015

El amor.


      Podemos comenzar a escribir sobre algo que nadie sabe a ciencia cierta que es, sobre algo del cual muchos se jactan de hablar pero muy pocos lo conocen, un sentimiento tan lindo pero tan cruel, tan destructor y despiadado. Un sentimiento asesino, un sentimiento lleno de locura... El amor no es mas que eso, locura. Uno piensa que el amor es cuando esta enamorado y ya, pero en realidad el amor tiene muchas formas de manifestarse, tenemos el amor de madre, el amor de hermanos, el amor de amigos y el "Amor'' mas famoso, el amor de pareja. 
     El amor con el cual expresamos nuestro verdadero ser, ese que te hace suspirar ese amor lleno de pasión en el que tu pareja y tu se compenetran. A parte de locura el amor es pasión... Una pasión intensa, tanto que quema. El amor es ''Aguante'' aguantamos todo, las peleas, las mentiras, los gritos y los maltratos, solo porque estamos "Enamorados" y eso es normal. NO! Eso es mentira, no tenemos que dejarnos maltratar ni aguantar humillaciones solo por amor. Para llorar hay que reír, para olvidar hay que sufrir, bueno por el AMOR quieren justificar maltratos. Al amor le quieren meter asesinatos, si decides matar a alguien es MENTIRA que lo hiciste en nombre de el amor. Soy consciente que el amor hace sufrir, el amor hace llorar, yo lo viví, viví el maltrato de un amor, viví el dolor de sufrir por alguien, viví el engaño y aquí estoy, viva y sin matar a nadie. Escribiendo para vivir tranquila.
        Y tu? Has cometido horrores en nombre de el amor? Cuestionate que no es por el amor, es un desahogo que encontraste, no es el Amor eres TU.

       "El amor es la guerra perdida entre el sexo y la risa" -Ricardo Arjona.